Graine de lin
Vertus traditionnelles Laxatif,
Mode de préparation Couvrez 1 c. à s. de graines pour 250 ml d'eau bouillante.
Utilisation traditionnelle Laissez macérer toute la journée. Le soir, passez et buvez le jus.
Contre indications Ne pas utiliser chez les enfants.femme enceinte et allaitantes.Ne pas utiliser en cas d'obstruction intestinale.Ne pas utiliser en cas de troubles de la thyroïde.
Autant de bienfaits qui luttent contre l'ostéoporose, les troubles cutanés, la constipation, la fatigue, les maladies cardiovasculaires, etc. Les graines de Lin se consomment de deux façons différentes : entières pour favoriser leur impact sur le transit intestinal, moulues et crues pour bénéficier davantage de leurs nutriments.
Les bienfaits
- Contribue au maintien d'un taux de cholestérol normal
- Stimule et facilite la digestion
- Bien-être et équilibre en période de ménopause
- Contribue au maintien de la santé de la prostate
- Contribue à l'amélioration des fonctions intestinales
- Contribue au confort du transit
- Ne pas boire les graines avec l'infusion
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MODE DE PRÉPARATION :
Interne:Couvrez 1 c. à s. de graines pour 250 ml d'eau bouillante. Laissez macérer toute la journée. Le soir, passez et buvez le jus.
Externe:Cataplasme:
Décoction 2 min. à raison de 50 g de graines par litre, suivie d'une infusion de 10 min. Filtrez.
Utilisée seule ou associée à la farine de moutarde en cataplasme pour les affections respiratoires.
En application sur la zone à traiter.
UTILISATION:
Boire 1 tasse le soir au coucher.