Arnica fleur
Vertus traditionnelles antalgiques anti-inflammatoire, scicatrisantes, circulatoires, Vulnéraire, Anti-névralgique, Dissipe les ecchymoses, les bosses, les bleus Fébrifuge
Mode de préparation USAGE EXTERNE,sous forme d'infusion (cataplasme), teinture-mères, pommades, onguents, ou huiles de massage (macérât huileux).
Contre indications l'arnica en usage externe ne doit jamais se faire sur des plaies ouvertes ou ulcérées.Il ne faut pas ingérer l'arnica, car il peut provoquer des troubles digestifs violents, des problèmes respiratoires et des troubles du rythme cardiaque.
Infusions (cataplasme) :
Faites bouillir 100 ml d'eau, une fois à ébullition, retirez du feu, mettez 3 g de fleurs séchées à infuser pendant 15 min à couvert. Laissez refroidir l'infusion, puis une fois tiède, trempez-y une compresse qui, une fois imbibée, sera appliquée sur la zone à traiter pendant 10 min. Appliquez la compresse quand elle est encore chaude, entre 3 et 5 fois par jour.
Teinture-mère :
Écrasez 10 g de fleurs d'arnica séchées dans 100 ml d'alcool, type eau-de-vie, titrant au moins 50°, idéalement 70°. Laissez macérer au soleil pendant 1 semaine, puis filtrez. Avant application, il est fortement conseillé de diluer un volume la teinture d’arnica avec 4 volumes d’eau. La teinture d'arnica s'applique à l'aide de compresses propres sur la zone à traiter, entre 3 et 5 fois par jour. Conservez-la dans un contenant en verre teinté.
Macérât huileux :
Remplissez un bocal en verre à bouchon hermétique avec les fleurs d'arnica séchées. Remplissez le bocal sans compresser les fleurs. Couvrez avec de l'huile de votre choix : olive, tournesol, sésame, argan, amande douce, etc. Privilégiez une huile première pression à froid, vierge et biologique. Fermez hermétiquement et mettez le bocal à l'abri de la lumière. Faites macérer pendant au moins 1 mois, plus si possible.
Filtrez l'huile à l'aide d'une gaze propre, une mousseline ou d'un filtre à café. Versez le macérât huileux d'arnica dans une bouteille en verre opaque et conservez-la au frais. Bien conservée, vous pourrez la garder quelques mois.